在人人追求美的時代,幾乎每個人都曾有過減肥經(jīng)歷。每當(dāng)人們看到自己日益擴增的腰圍,不斷變粗壯的大腿,便又摩拳擦掌準備開始新一輪的瘦身計劃,但往往又都再一次鎩羽而歸。在對待瘦身這件事上,人們總是過度急于減肥本身,而很少停下來思考失敗的原因。為什么大多數(shù)人減肥都失敗
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