近期，韓國(guó)著名女星張?jiān)?/span>在演唱會(huì)中表演的“轉(zhuǎn)圈扭胯”動(dòng)作瞬間引爆網(wǎng)絡(luò)，成為無(wú)數(shù)網(wǎng)友競(jìng)相模仿的熱門(mén)話題。然而，在“#模仿張?jiān)?”的熱潮中，許多嘗試者卻紛紛遭遇了“翻車(chē)”的尷尬。原來(lái)，這個(gè)看似輕松的動(dòng)作，實(shí)則蘊(yùn)藏著不小的風(fēng)險(xiǎn)，稍有不慎就可能給腰部帶來(lái)?yè)p傷。

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院骨科主任醫(yī)師觀看相關(guān)視頻后指出，張?jiān)⒌?a href="http://olivierpozzo.com/tags/846327.shtml" target="_blank">扭胯動(dòng)作幅度較大，對(duì)于沒(méi)有舞蹈功底的普通人來(lái)說(shuō)，模仿這樣的動(dòng)作可能會(huì)帶來(lái)不小的挑戰(zhàn)。他解釋說(shuō)，過(guò)度的扭腰擺胯會(huì)加重腰椎間盤(pán)的磨損，加速其退變過(guò)程，從而增加患者出現(xiàn)腰腿痛等臨床癥狀的風(fēng)險(xiǎn)。

醫(yī)師特別強(qiáng)調(diào)，這個(gè)動(dòng)作與我們平時(shí)轉(zhuǎn)呼啦圈不同，需要更加劇烈和急速的旋轉(zhuǎn)。對(duì)于本身就有腰椎疾病史的患者來(lái)說(shuō)，特別是腰椎間盤(pán)已經(jīng)發(fā)生退行性改變的人群，模仿這樣的動(dòng)作可能會(huì)帶來(lái)不可逆的傷害。在病情急性期，這樣的動(dòng)作甚至可能誘發(fā)椎間盤(pán)局部受損，導(dǎo)致病情加重，甚至發(fā)生局部韌帶、筋膜和肌肉受損。

因此，醫(yī)師提醒廣大網(wǎng)友，在模仿張?jiān)⒌摹稗D(zhuǎn)圈扭胯”動(dòng)作時(shí)，一定要謹(jǐn)慎對(duì)待。沒(méi)有舞蹈功底的人最好不要輕易嘗試，以免給自己的身體帶來(lái)不必要的損傷。對(duì)于已經(jīng)患有腰椎疾病的人來(lái)說(shuō)，更應(yīng)該避免模仿這樣的動(dòng)作，以免加重病情。

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