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黑豹樂隊主唱張淇竟是“滾圈”睡眠之光?宋小寶睡前向梁龍要面膜?陳小紜表示拍戲讓她可以規(guī)律睡眠?快手自制綜藝《11點睡吧》第三期正式上線,宋小寶、黑豹樂隊張淇、梁龍、陳小紜齊聚直播間,在發(fā)起人黃子韜的帶領(lǐng)下,參與睡眠挑戰(zhàn),分享早睡秘籍...而當(dāng)宵夜結(jié)束,睡意卻沒有如期襲來,盡管嘗試了練毛筆字、盤串等入睡準(zhǔn)備,宋小寶卻和老鐵們越聊越精神,直到11點也沒有睡著...節(jié)目中,梁龍介紹自己深受睡眠短、深度睡眠少等中年人的睡眠問題困擾......