現(xiàn)代人普遍晚睡、失眠，想要擁有一個好睡眠變得越來越難。據(jù)統(tǒng)計，過去 10 年，國人的入睡時間晚了兩個多小時，只有35%的人每天能睡夠 8 小時?，F(xiàn)代人對好睡眠的渴望催生了龐大的睡眠產(chǎn)業(yè)，人們嘗試各種方法，如購買睡眠儀、睡眠手表，服用褪黑素，使用按摩、刮痧療法等，以換取一晚好睡眠。 有些人則將目光轉(zhuǎn)向了床具，希望通過購買一張好床墊和好枕頭來提高睡?...

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