據(jù)世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)調(diào)查顯示,全球有27%的人有睡眠障礙,其中中國(guó)占38.2%。從 2013 年到 2018 年,中國(guó)人平均睡眠時(shí)間也由8. 8 小時(shí)縮短到6. 5 小時(shí)。中國(guó)的睡眠問(wèn)題高發(fā),失眠也成為現(xiàn)代人尤其關(guān)注的健康問(wèn)題??萍佳杆侔l(fā)展,如今,助眠4. 0 時(shí)代已然來(lái)臨。在這樣的背景之下,ype
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