9月5日消息,北京體育大學,女生在軍訓中展示武術,技驚四座,一聲吼震懾全場。
網友表示:女生表演武術,又美又颯。
中華武術有著悠久的歷史,不僅是中華民族傳統(tǒng)的體育項目,而且還由于它植根于傳統(tǒng)文化的沃土之中,蘊含了深刻的傳統(tǒng)哲理的奧妙。
武術能夠促使青少年的肌肉和力量得到增強,柔韌、肌肉的彈性得到提高。既能修心養(yǎng)性,更能從鍛煉的過程中,培養(yǎng)孩子的浩然正氣。
練武,能有效促進血液循環(huán),增加大腦供氧量,刺激大腦皮層神經未梢,有助于青少年的智力開發(fā)。練武不單是增強骨骼肌肉的發(fā)達,更是空間轉換,思維反應,形體感知等右腦功能的綜合發(fā)揮。
青少年在練習武藝的同時,通過對長輩、教練、隊友行抱拳禮”,培養(yǎng)成恭敬、謙虛、友好的態(tài)度,培養(yǎng)堅忍不拔的意志品質。
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