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奶營養(yǎng)

奶營養(yǎng)

今天是世界牛奶日,不少網(wǎng)友紛紛表示,為什么現(xiàn)在喝的牛奶跟小時(shí)候的不一樣了。經(jīng)常能聽到有人感慨:真想念小時(shí)候的牛奶,現(xiàn)在的越來越?jīng)]有牛奶味了”小時(shí)候的牛奶放一會(huì)就有一層厚厚的奶皮,非常香濃,現(xiàn)在喝起來像水一樣”為什么總感覺現(xiàn)在的牛奶不如小時(shí)候好喝?理想狀態(tài)下,7~10歲學(xué)齡兒童,每天飲用500ml牛奶,即早、晚各250ml;成年人每天飲用250ml左右,飲用500~750ml牛奶更佳,但不宜超過1000ml;三高”患者一般不宜超過500ml,且建議攝入脫脂或者低脂牛奶。...

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