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然然有個朋友是個工作狂,每天坐在電腦前的時間超過11個小時。前幾天他的脖頸實在疼得厲害,時不時的頭暈,手發(fā)麻,眼睛看不清,不得已請假去醫(yī)院檢查,才發(fā)現(xiàn),他的頸椎已經(jīng)幾乎:沒有了生理曲度就像一根直線什么是生理曲度?人的頸椎由7節(jié)椎骨組成,每節(jié)椎骨之間由前方的椎間盤和后方的小關(guān)節(jié)相連,正常我們的頸椎骨連在一起會形成一條向前突出的曲線,形成這樣的曲線,稱為“生理曲度”。抗菌記憶球填充內(nèi)在的支撐經(jīng)過高效抗菌防螨技術(shù),遠離細菌塵螨,高彈支撐,健康安心常在。
當(dāng)我們正常平視前方時,頸部的肌肉和韌帶主要承擔(dān)頭部的重量,這個重量大約是4~5公斤。當(dāng)我們低頭看手機時,頸部的受力結(jié)構(gòu)會發(fā)生變化。定期做一些頸部運動,以緩解頸部肌肉的緊張和疲勞。