根據(jù)一篇發(fā)表在《DepressionandAnxiety》的文章指出，和不吃巧克力的人相比，吃黑巧克力的人會降低70%的患抑郁癥概率。黑巧克力是人們生活中最為常見的零食之一，因為黑巧克力的牛奶和糖分含量過低、吃起來味道微苦，導致其并沒有牛奶巧克力那么受歡迎。抑郁的人也更有可能想吃更多的高糖高脂食物，因此在選擇巧克力時，他們不太可能選擇黑巧克力。...

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