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想要讓孩子成長成一個健康獨(dú)立的棟梁,需要家長們用很多的愛和很多的營養(yǎng)來澆灌。愛,是家長們的細(xì)心陪伴和教導(dǎo)。營養(yǎng)是各種常見不能忽視的成分,這其中,補(bǔ)充維生素是少不了的。有些孩子在日常飲食中有挑食、偏食的習(xí)慣,特別是不愛吃蔬菜、水果,容易導(dǎo)致維生素C缺乏。那么孩子缺乏維生素C怎么補(bǔ)呢,不妨試試以下方法。挑食是很多兒童對會面臨的一個階段,蔬菜和水果就是最容易被排斥的兩種,而這兩種食物卻是補(bǔ)充維生素C的主要?
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