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金史密斯筋膜槍

金史密斯筋膜槍

筋膜槍，也稱深層肌筋膜沖擊儀，筋膜槍是一種軟組織康復工具，通過高頻率沖擊放松身體的軟組織。筋膜槍是利用其內部特制的高速電機來帶動“槍頭”，產(chǎn)生高頻的震動作用到肌肉深層，達到減少局部組織張力、緩解疼痛、促進血液循環(huán)等作用。筋膜槍大的圓頭一般用于肩背部、臀部、大腿；小的圓頭用于手臂、小腿等大面積肌肉。 筋膜槍需順著人體肌肉紋理和筋膜走向使用，不能只對著肌肉的酸痛點來打。而頭頸椎、脊柱等大量神經(jīng)、血管分布的部位則不能使用。每個部位的使用時長不能超過3至5分鐘。

筋膜槍可以瘦腿嗎

筋膜槍可以讓你的肌肉韌性更強，緩解肌肉的緊張感。運動時由于交感神經(jīng)過度興奮，并且沒有進行肌肉放松，導致靜態(tài)的時候肌肉也是處于緊張狀態(tài)，使其看上去非常健壯。在運動后使用筋膜槍，以使小腿的線條更加柔和，從視覺上看著更瘦了一些。 最好的瘦腿方式還是運動。

筋膜槍用多久合適

深度運動完，每個身體大肌群建議按摩3～5分鐘，全身累積建議一次最多使用10～15分鐘。

網(wǎng)絡媒體對“金史密斯筋膜槍”描述

定價在千元的產(chǎn)品

搜索引擎對“金史密斯筋膜槍”的分析

  • 內置電池：
    2400毫安
  • 官方上新價：
    1099元
  • 最大長寬：
    35.8mmX51.2mm
  • 重量：
    640g

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  • 產(chǎn)品
  • 按摩頭
  • 筋膜槍

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  1. 問：筋膜槍可以瘦腿嗎
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