鈣是人體內(nèi)最豐富的礦物質(zhì)，也是人體所需的重要營養(yǎng)素，它在各個生命階段都扮演著重要的角色。然而，調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，中國居民鈣缺乏的問題依然嚴峻，全民補鈣的迫切需求已成為當下的現(xiàn)實。在眾多補鈣品牌中，Swisse斯維詩檸檬酸鈣mini鈣脫穎而出，成為消費者們補鈣的優(yōu)質(zhì)之選。

根據(jù)中國居民膳食營養(yǎng)參考攝入量推薦，不同年齡段的人群需要的鈣攝入量有所差異。青少年每天約需要1000mg的鈣，成年人和 50 歲以上的中老年人、準媽媽、哺乳媽媽每天需要約800~1200mg的鈣。然而，調(diào)查數(shù)據(jù)卻顯示，中國人鈣攝入量僅相當于推薦量的41%，遠遠低于所需的量。

鈣缺乏會導致多種健康問題，對不同人群表現(xiàn)癥狀也有所不同。青少年缺鈣可能導致身高、牙齒發(fā)育不良，注意力不集中；成年人缺鈣則易感腰酸背痛、倦怠焦躁；中老年人缺鈣更容易駝背、骨質(zhì)疏松。因此，補鈣對于大多數(shù)人來說是非常必要的。

Swisse斯維詩檸檬酸鈣mini鈣針對現(xiàn)代人補鈣需求進行了深入研發(fā)，成為擁抱健康生活的得力助手。相比傳統(tǒng)的碳酸鈣和磷酸鈣等無機鈣，Swisse斯維詩檸檬酸鈣mini鈣采用了檸檬酸鈣作為鈣源。檸檬酸鈣是有機鈣，研究發(fā)現(xiàn)，與碳酸鈣相比，檸檬酸鈣吸收率和利用率更高，并且吸收過程不依賴胃酸，因此更加溫和，對腸胃不良的人群更加友好。Swisse檸檬酸鈣mini鈣采用小顆粒設(shè)計，易于吞咽和消化，保證鈣的有效攝入。不僅如此，Swisse檸檬酸鈣mini鈣還添加了維生素D，使其成為綜合配方的補鈣產(chǎn)品。

鈣在人體內(nèi)得以利用的最終表現(xiàn)是在骨骼中沉積，因此，補鈣的同時需要維生素D的協(xié)助。維生素D在鈣的吸收中起到重要作用，能夠?qū)⑩}準確地運送到骨骼中，促進鈣的吸收和代謝調(diào)節(jié)，并維護體內(nèi)適宜的鈣、磷水平。Swisse檸檬酸鈣mini鈣采用科學配比，每粒含鈣167mg和維生素D167IU，確保鈣的有效吸收。

此外，Swisse檸檬酸鈣mini鈣還擁有海外TGA認證，品質(zhì)安全可靠。小顆粒設(shè)計讓其更方便吞咽和咀嚼困難的人群使用。每日在餐前或睡前服用4- 6 片，就能輕松滿足補鈣需求，享受健康生活。

Swisse斯維詩檸檬酸鈣mini鈣是一款專為現(xiàn)代人補鈣需求而設(shè)計的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，其獨特的檸檬酸鈣和維生素D組合配方確保了鈣的高吸收率和有效攝入。然而，補鈣并非唯 一解決方案，大家還應(yīng)該在日常生活中養(yǎng)成良好的飲食作息習慣，并加強體育鍛煉，以使鈣質(zhì)全面沉積到骨骼中，預防骨質(zhì)疏松等問題的發(fā)生。

（推廣）