都說健康三分靠練,七分靠吃。的確,食物為人體提供能量和營養(yǎng),與人類健康密切相關(guān)。平衡膳食是健康飲食的原則之一,食物多樣是基礎(chǔ),合理搭配是保障。比如,維生素礦物質(zhì)廣泛存在于食物中,入秋后,需要多次吃新鮮水果和蔬菜,注意肉、蛋、奶、薯類、魚類、粗糧、堅果等食物的搭配。當(dāng)然,科學(xué)配比的湯臣倍健復(fù)合維生素也可以為我們的身體補(bǔ)充能量和營養(yǎng)。
在了解湯臣倍健復(fù)合維生素前,我們先來說說為什么要補(bǔ)充維生素。維生素是維持身體健康所必需的一類有機(jī)化合物,維生素參與人體的生化反應(yīng),調(diào)節(jié)人體的代謝功能,關(guān)系到身體免疫功能,我們的身體離不開豐富的礦維營養(yǎng)。但現(xiàn)代人生活節(jié)奏快,工作壓力大,沒時間精心搭配三餐,經(jīng)常點(diǎn)外賣,蔬果、粗糧吃得少,容易導(dǎo)致維生素礦物質(zhì)攝入不足。
還需要注意的是,喝果蔬汁不能替代吃新鮮水果,比如,維生素C是很不穩(wěn)定的一種維生素,由于它容易被氧化,在食物貯藏或烹調(diào)過程中,甚至切碎新鮮蔬菜時維生素C都能被破壞。
維生素礦物質(zhì)是一個“大家族”,想吃得夠,吃得對是有難度的。很多人并不知道自己缺什么營養(yǎng),也不知道該怎么補(bǔ),而且男士和女士對維生素礦物質(zhì)的營養(yǎng)需求重點(diǎn)也不同,人們需要更科學(xué)、更準(zhǔn)確、更營養(yǎng)的膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑產(chǎn)品。
作為全球膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑領(lǐng)先企業(yè),湯臣倍健薈萃全球營養(yǎng),甄選品質(zhì)原料,打造出更適合中國成人膳食營養(yǎng)需求的湯臣倍健復(fù)合維生素男士,通過科學(xué)配比,為男士加強(qiáng)補(bǔ)充鋅、硒、B族維生素等 16 種關(guān)鍵營養(yǎng),有益于提高男性機(jī)能。對男士來說,吸煙、飲酒等習(xí)慣也會導(dǎo)致維生素流失,更需要額外補(bǔ)充維生素。
針對需要補(bǔ)充多種維生素礦物質(zhì)的成年女性,湯臣倍健推出湯臣倍健復(fù)合維生素女士,湯臣倍健多維女士根據(jù)中國人日常飲食習(xí)慣以及烹飪習(xí)慣(加碘鹽),只篩選 16 種容易攝入不足的營養(yǎng),包括維生素 A、維生素 C、維生素 D、維生素 B 族、煙酸、葉酸、泛酸、?;撬?、鐵、鎂等,且不含碘銅磷,以恰到好處的配比為中國女性量身定制多維營養(yǎng)支持。
有些營養(yǎng)不宜過量,比如碘和銅,重油重鹽飲食習(xí)慣本就容易帶來碘銅過量風(fēng)險,碘攝入過量容易引起甲狀腺功能異常;銅攝入過量可能引起急、慢性中毒。因此,湯臣倍健復(fù)合維生素都不添加碘和銅,更適合中國成年人膳食營養(yǎng)需求。
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