據央視頻消息，現在很多人喜歡在手機貼上貼膜，而其中，據稱能防輻射、護眼的防藍光貼膜頗受青睞。事實上，藍光存在于自然光線中，太陽及電子屏幕都會發(fā)出藍光。生活中的藍光并不會對眼睛有多大損傷，合格的電子產品本身也已經屏蔽一部分藍光，所以日常不必刻意防藍光。需要注意的是，藍光并不都是有害藍光，真正有害的是波長400到450納米以內的藍光，而大部分照明和電子產品藍光波長集中在450到460納米。另外，480到500納米之間的藍光有一種調整生物節(jié)律的作用，睡眠、情緒、記憶力等都與之相關，對人體反而是有益的。而且短波藍光是不是...

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