11.11云上盛惠!海量產(chǎn)品 · 輕松上云!云服務(wù)器首年1.8折起,買1年送3個(gè)月!超值優(yōu)惠,性能穩(wěn)定,讓您的云端之旅更加暢享。快來騰訊云選購吧!
年關(guān)臨近,“年終焦慮癥”開始集中爆發(fā),不同職業(yè)、不同年齡的人都面臨著各種焦慮:上班族忙著完成KPI、大齡族擔(dān)心被催婚、學(xué)生 黨熬夜備考期末考試等,重重負(fù)荷都不約而同的堆積到一起,身體和精神遭受內(nèi)外雙重壓力。對(duì)于大多數(shù)生活在都市中的群體而言,自從你踏進(jìn)鋼筋水泥砌筑的這片叢林開始,壓力、焦慮就開始與你如影隨形。既然逃避不了,那就直面而上,通過尋找合適的方式來與這些“焦慮”和平共處。戴在耳邊的心理醫(yī)生 實(shí)時(shí)?
在每一年新年伊始的時(shí)候,我們都會(huì)不免俗地寫下新一年的愿望“清單”,大到人生事業(yè)、小至生活細(xì)微,太高遠(yuǎn)的愿望實(shí)現(xiàn)起來或許有點(diǎn)艱難,但是擁有一個(gè)“好心情”這一愿望卻是可以輕而易舉便能實(shí)現(xiàn)的?!昂眯那椤睗B透于生活的點(diǎn)滴日常中,它可以來自一場(chǎng)幽默詼諧的電影,一程釋放自我的慢跑,一首輕快歡愉的音樂,或是一件送給自己的小禮物,珍視日常點(diǎn)滴,一份“好心情”便能朝夕相伴。珍視日常點(diǎn)滴其實(shí)是在關(guān)心自己的生活細(xì)微,除