作為便捷且高 效的蛋白質來源,蛋白粉一直是健身人士增肌的優(yōu)選,現(xiàn)在也逐漸走入更多人群,包括日常想要減脂、塑形的人群。那么應該如何挑選適合蛋白粉呢?乳清蛋白粉和大豆蛋白粉有什么區(qū)別,哪種更好呢?其實乳清蛋白粉和大豆蛋白粉的主要區(qū)別在,來源不同、功效不同、適宜人群不
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