女士們體質(zhì)特殊，進(jìn)入夏季后更要注意腸胃健康。腸胃不適，常會(huì)感到反酸、腹部脹氣、打嗝之類，晚上睡不好覺(jué)，排便也不是特別好，非常影響生活質(zhì)量。益生菌有助調(diào)理腸胃，維護(hù)腸道健康，抵御外來(lái)細(xì)菌侵蝕，不過(guò)市面上的益生菌產(chǎn)品五花八門，到底調(diào)理腸胃的益生菌哪個(gè)牌子好用呢？

選擇合適的益生菌

調(diào)理腸胃的益生菌哪個(gè)牌子好用？腸道菌群具有多樣性，自然也需要多樣性的菌株才能真正發(fā)揮作用，因此優(yōu)先考慮多樣性菌株組合的益生菌。Life Space益生菌粉采用美國(guó)/新西蘭進(jìn)口益生菌，乳雙歧桿菌&鼠李糖乳桿菌（國(guó)家衛(wèi)計(jì)委批準(zhǔn)嬰幼兒可用菌株，更安心），組成黃金CP菌，專業(yè)呵護(hù)腸道。其中，乳雙歧桿菌可調(diào)節(jié)腸道正常菌群；鼠李糖乳桿菌有助降低大腸桿菌等有害菌的數(shù)量，提高腸道免疫功能。

眾所周知，益生菌要想發(fā)揮作用，保持活性是關(guān)鍵。目前傳統(tǒng)的液體和半固體保藏方式易造成過(guò)多的菌體失活，并對(duì)保藏溫度具有較高要求，限制了相關(guān)產(chǎn)品的流通，而真空冷凍干燥法將益生菌發(fā)酵液制成活菌制劑，是較為理想的一種保藏方法。冷凍干燥技術(shù)不僅方便益生菌運(yùn)輸、銷售和應(yīng)用，而且可以降低其貯藏期內(nèi)菌體免遭外界侵害，使益生菌粉性狀和菌數(shù)保持相對(duì)穩(wěn)定，進(jìn)而更好發(fā)揮益生功效。調(diào)理腸胃的益生菌哪個(gè)牌子好用？Life Space益生菌粉專利凍干技術(shù)，加上耐胃酸耐膽汁菌株，添加益生元-低聚果糖，帶來(lái)更多活性保障。

腸胃不好還可以這樣調(diào)養(yǎng)

調(diào)理腸胃，在補(bǔ)充益生菌之外，還要注意保持飲食規(guī)律，避免暴飲暴食和長(zhǎng)時(shí)間空腹。避免過(guò)食辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，這些食物會(huì)刺激胃腸道。建議多吃蔬菜、水果、粥等易消化、清淡、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。心理方面，注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉悅，盡量避免生氣、焦慮、緊張等情緒。當(dāng)情緒受到影響時(shí)，會(huì)導(dǎo)致胃腸道的運(yùn)動(dòng)減弱，出現(xiàn)不適。

夏天腸胃問(wèn)題多發(fā)，女士更要注意腸胃健康，不知道調(diào)理腸胃的益生菌哪個(gè)牌子好用，可以放心選擇Life Space益生菌粉，出自大品牌，品質(zhì)安全有保障，同時(shí)創(chuàng)新專利凍干技術(shù)，添加黃金CP菌，更有針對(duì)性地呵護(hù)腸胃健康。

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