現(xiàn)在有不少年輕人喜歡養(yǎng)生,但大家忽視了一個(gè)問題,那就是很有可能你在網(wǎng)上看到的養(yǎng)生知識(shí)根本就是錯(cuò)的。
杭州一 29 歲小伙就因?yàn)樵诰W(wǎng)上了解到“過午不食”的養(yǎng)生理念,而堅(jiān)持 5 年不吃晚飯!
小編都呆了,小伙子,你是怎么做到的?能有如此定力,想必一定瘦成了一道閃電了吧~
然而,事情并沒有按照他想象中的那樣發(fā)展。近日,小周吃了點(diǎn)辣椒,然后肚子巨疼。到醫(yī)院檢查后,他嚇到了。檢查的結(jié)果是,他的胃粘膜充血糜爛,而且還長了兩個(gè)巨大的潰瘍,還有出血和咖啡色血痂。
對(duì)此,醫(yī)生表示現(xiàn)代人夜間活動(dòng)量大,過午不食已不適用。小伙子,你可知道“古人過午不食”后面一句是什么嗎?日落而息啊!
所以,大家還是不要胡亂相信朋友圈或者網(wǎng)上的一些養(yǎng)生知識(shí)。吃吃吃才是王道啊~
正所謂,命里有時(shí)終須瘦,命里無時(shí)胖成球啊~
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