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每年年底都是我的減肥歷劫日!別問(wèn)我為什么,相信主持過(guò)公司年會(huì)的人都懂,還是不是要穿兩套禮服,不想在全公司面前展示自己的小肚腩嗎!為了更好地塑造身形,我選擇開始吃素并進(jìn)行跳繩鍛煉!想要把小肥肉甩掉。但堅(jiān)持半個(gè)多月下來(lái),雖然體重減掉了一些,但是膝蓋的情況不甚樂(lè)觀,經(jīng)常跳繩之后感覺(jué)膝蓋隱隱作痛!急忙給我那個(gè)有些骨科理療經(jīng)驗(yàn)的發(fā)小打個(gè)視頻,問(wèn)問(wèn)?
辦公室白領(lǐng)一族長(zhǎng)時(shí)間久坐,很容易遭受各種健康問(wèn)題的困擾。其中,關(guān)節(jié)不適問(wèn)題就比較突出,給白領(lǐng)工作和生活帶來(lái)諸多挑戰(zhàn)。關(guān)節(jié)就像機(jī)器中重要的零部件,不良生活方式,以及年齡的增長(zhǎng),都會(huì)加速關(guān)節(jié)的磨損。為了幫助人們養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié),市面上出現(xiàn)了軟骨素氨糖鈣片,它以氨糖、軟骨素和鈣為主要成分,能夠有效地保護(hù)和修復(fù)關(guān)節(jié),預(yù)防關(guān)節(jié)不適。此外,軟骨素氨糖?
人的關(guān)節(jié)就像樹的根系一樣,緊緊支撐著整個(gè)身體的重量。但隨著年齡的增長(zhǎng),身體機(jī)能逐漸老化,關(guān)節(jié)營(yíng)養(yǎng)不斷流失,關(guān)節(jié)也會(huì)愈發(fā)脆弱,如果不注重補(bǔ)充,關(guān)節(jié)健康就很難維持了。要想補(bǔ)充關(guān)節(jié)營(yíng)養(yǎng),健力多藍(lán)氨糖便可以幫上忙,里面的氨糖、硫酸軟骨素和鈣質(zhì),都能夠裨益關(guān)節(jié)。據(jù)悉,健力多藍(lán)氨糖中含有五大關(guān)節(jié)營(yíng)養(yǎng),包括氨糖、硫酸軟骨素、碳酸鈣、骨碎補(bǔ)和CPP(?
中老年人補(bǔ)鈣,是一個(gè)老生常談的話題。這不難理解,畢竟人體中的骨骼和牙齒的主要成分都是鈣,它對(duì)于維持人體骨密度也起著至關(guān)重要的作用。有效助力中老年人守住骨骼營(yíng)養(yǎng),樂(lè)享幸福晚年生活。
此前 3 月發(fā)布的《抖音運(yùn)動(dòng)健身報(bào)告》顯示,截至 2021 年 12 月 7 日,粉絲過(guò)萬(wàn)的運(yùn)動(dòng)健身創(chuàng)作者超 6 萬(wàn)名,健身類主播漲粉同比增長(zhǎng)208%...而關(guān)節(jié)的過(guò)度負(fù)荷和意外受傷導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)人群患有骨關(guān)節(jié)炎的概率很高,這個(gè)人群的年齡大部分介于 30 到 50 歲之間!...因此,關(guān)節(jié)和肌肉一樣,需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)恢復(fù),缺乏合理的關(guān)節(jié)營(yíng)養(yǎng)將會(huì)導(dǎo)致更高幾率的關(guān)節(jié)受損...南昌大學(xué)附屬第二醫(yī)院的兩位骨科專家黃瑞雄和陶軍近期在《分子醫(yī)學(xué)報(bào)告》期刊發(fā)表了研究成果,表明NMN可能對(duì)激素性骨質(zhì)疏松癥有改善作用......