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雨水節(jié)氣

雨水節(jié)氣

雨水節(jié)氣后,氣溫回升、冰雪融化、降水增多。不過此時冷空氣在減弱的趨勢中并不甘示弱,與暖空氣頻繁地進(jìn)行著較量,因此呼吸道疾病、腸道傳染病也處于高發(fā)狀態(tài)。除了做好日常衣食住行方面的照護(hù),家長們還要從提高孩子自護(hù)力做起,助力孩子健康入春。人常道:“春捂秋凍”。乍暖還寒時,就需特別注意腹部保暖,不要著涼,要根據(jù)氣溫變化來決定增加或逐漸減少衣物。盡量讓孩子多些室外活動,早睡早起,適量運(yùn)動。周末家長們有空,可以趁溫度適宜,帶孩子去郊外、登山等,遠(yuǎn)離人群密集場所,接觸陽光,增加孩子抵抗力。但要避免高強(qiáng)度劇烈運(yùn)...

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