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《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》指出,健康是促進人的全面發(fā)展的必然要求,是經(jīng)濟社會發(fā)展的基礎條件。實現(xiàn)國民健康長壽,是國家富強、民族振興的重要標志,也是全國各族人民的共同愿望。正是養(yǎng)生時節(jié),不妨選擇食用燕窩進行滋養(yǎng),為健康撐起“防護傘”。
隨著防疫政策的逐步放寬,做好日常養(yǎng)生和防護工作、增強自身免疫力、當好自身健康的第 一責任人,已經(jīng)成為當下的重中之重。我們日常該如何更好地提升自身免疫力呢?疫情逐步放寬之后,希望這份小貼士,能幫助到大家,做好日常的艾灸養(yǎng)生,遠離新冠病毒!
喜臨門《中國睡眠研究報告2022》顯示,和 2012 年相比,中國人日均睡眠時長少了1. 5 小時,全國超 8 小時睡眠人群不足8%; 2021 年中國睡眠指數(shù)為64. 8 分,剛剛夠上及格線;報告同樣指出,每晚規(guī)律睡眠時間少于6— 7 小時,可能會破壞人的免疫系統(tǒng)...美國蘭德公司一項關于睡眠不足的經(jīng)濟成本研究表明,每晚平均睡眠時間少于 7 小時會導致國家付出巨大的財政成本......
春節(jié)將至,大街小巷的年味漸濃,勾起大家對回家團圓的期待...根據(jù)艾媒咨詢在2021年發(fā)布的《2021Q1中國保健品及NMN市場研究報告》顯示,中國消費者對NMN產(chǎn)品功能認知,排在第一位的是增強免疫力...NAD+又叫輔酶I,全稱是煙酰胺腺嘌呤二核苷酸,廣泛分布在人體的所有活細胞內,參與上千種生物催化反應,是人體內必不可少、至關重要的輔酶...每一粒HOPELIFE小仙丸含有150mg的NMN,25~40歲每日服用1粒,40歲以上每日服用2粒,可補充人體每日所需的NAD+,來修復受損免疫細胞,激發(fā)出身體的源動力,從而均衡身體免疫力,提高抵抗力...這個春節(jié)送禮想要送到對方心坎里,營養(yǎng)又好看的HOPELIFE小仙丸是首選...
8 月是夏季的最后一個月,處暑過完,就意味著炎熱的天氣進入尾聲,暑氣逐漸消退,由炎熱像涼爽過度。此時正屬于夏秋之交,天氣變化快,白天天氣依然炎熱,早上夜晚較為涼爽,晝夜溫差大。這個時期人們往往會不適應忽冷忽熱的氣候差異,容易出現(xiàn)感冒、乏力等免疫力下降的情況。老話也說“夏秋換季,容易生病”。 因此,在夏秋之交提升免疫力很重要。那應該如何提升免疫力呢?可以從下面這幾方面入手。 1.睡眠:規(guī)律作息,睡眠充足 ?
一年一度的端午節(jié)就要來了。端午時節(jié)的祝福是“端午安康”,而不是其他節(jié)日的“快樂”祝福,你知道為什么嗎?因為端午背后藏著特殊的養(yǎng)生秘密。端午為農(nóng)歷五月初五,五月是仲夏,萬物至此皆盛,所以端午節(jié)是一年中陽氣至盛的時段,人體也順應天氣感應,陽氣振奮并外達體表。天氣炎熱,雨水增多,悶熱潮濕,許多昆蟲都出來活動了,瘟疫流行,人很容易生病。此時,人體的狀態(tài)是陽氣外散,內里虛弱。因此,端午節(jié)可以說是一年中調理身