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《中國睡眠研究報告2024》對外正式發(fā)布。該報告由喜臨門睡眠研究院主編、中國社會科學院社會學研究所社會心理學研究中心研創(chuàng)、社會科學文獻出版社出版。這份堅持與努力,讓喜臨門在推動中國健康睡眠事業(yè)發(fā)展的道路上,走得更遠、更穩(wěn)。
你的睡眠時間和質量如何?值得一提的是,在七大地區(qū)的睡眠指數(shù)排序中,東北地區(qū)的睡眠指數(shù)最高,尤其黑龍江達到70.57,省份排名第一。
微信發(fā)布微信用戶睡眠報告顯示,在不同年齡段的人群中,80后最缺覺,平均睡眠時間為7.33小時,00后睡得最多,平均睡眠時間7.64小時。90后的平均睡眠時間為7.4小時,70后、60后平均睡眠時間分別為7.38小時、7.42小時。