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他不僅是一位太極智慧的傳承者,更是一位引領(lǐng)健康潮流的導(dǎo)師。作為青城山下太極智慧社的社長,瀟然老師致力于推廣太極養(yǎng)生之道,實(shí)現(xiàn)身心自愈。作為一位優(yōu)秀的導(dǎo)師和傳承者,瀟然老師將繼續(xù)為現(xiàn)代人提供一種健康、有益的生活方式,讓更多人受益于太極養(yǎng)生之道。
面對疫情,中國工程院院士、中國中醫(yī)科學(xué)院院長黃璐琦曾引用《黃帝內(nèi)經(jīng)》“不相染者,正氣存內(nèi),邪氣可干,避其毒氣”,詮釋如何提高人體免疫力,增強(qiáng)心肺功能來對抗新冠肺炎病毒。在后疫情時(shí)代,依然需要“正氣存內(nèi),邪不可干”。養(yǎng)足正氣,提高免疫力是我們對抗各種“外邪”的法寶。黃璐琦表示,太極拳、八段錦等傳統(tǒng)健身方法、藥食同源的中醫(yī)藥膳類產(chǎn)品均可提高人體免疫力。我們非常熟悉的蟲草、枸杞、人參、黃芪、靈芝、花粉等