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新舊交替的年終時刻,人們以互相贈送禮物來告別過去、迎接新的一年,一件精挑細(xì)選的禮物飽含著送禮人的美好祝福。我們將美好的祝愿、動人的驚喜寄予了自己珍視的人,卻往往忽視了自己,其實,在忙碌中度過了一年,我們最應(yīng)該犒賞的是自己,以明媚的心情、健康的體魄、輕松的心態(tài)來煥新自己,為新一年的自己加足馬力,全面喚醒新年的美好運勢!煥新自己從日常點滴開始,如果你有心理壓力、情緒焦慮等困擾的話,那么華為運動心率藍(lán)牙
年關(guān)臨近,“年終焦慮癥”開始集中爆發(fā),不同職業(yè)、不同年齡的人都面臨著各種焦慮:上班族忙著完成KPI、大齡族擔(dān)心被催婚、學(xué)生 黨熬夜備考期末考試等,重重負(fù)荷都不約而同的堆積到一起,身體和精神遭受內(nèi)外雙重壓力。對于大多數(shù)生活在都市中的群體而言,自從你踏進(jìn)鋼筋水泥砌筑的這片叢林開始,壓力、焦慮就開始與你如影隨形。既然逃避不了,那就直面而上,通過尋找合適的方式來與這些“焦慮”和平共處。戴在耳邊的心理醫(yī)生 實時?
在每一年新年伊始的時候,我們都會不免俗地寫下新一年的愿望“清單”,大到人生事業(yè)、小至生活細(xì)微,太高遠(yuǎn)的愿望實現(xiàn)起來或許有點艱難,但是擁有一個“好心情”這一愿望卻是可以輕而易舉便能實現(xiàn)的。“好心情”滲透于生活的點滴日常中,它可以來自一場幽默詼諧的電影,一程釋放自我的慢跑,一首輕快歡愉的音樂,或是一件送給自己的小禮物,珍視日常點滴,一份“好心情”便能朝夕相伴。珍視日常點滴其實是在關(guān)心自己的生活細(xì)微,除
終于,可以用小時為單位來計算今年所剩不多的時間了。回顧即將揮別的 2017 年,你是不是感慨萬千呢?在新的一年即將來臨之際,不如給自己挑上一件能讓心情時刻保持美麗的新年禮物,犒勞自己在過去一年的辛勤工作,對自己說聲“辛苦了”!華為R1 Pro心率運動耳機(jī)便是這樣一款能滿足你要求的科技產(chǎn)品。雖然它看上去和普通藍(lán)牙耳機(jī)差別不大,實際上這款產(chǎn)品搭載了多項黑科技,不僅有心率監(jiān)測功能,還是全球首款支持心理壓力調(diào)節(jié)的耳機(jī)
2017 年進(jìn)入尾聲,這一年或許有很多挫折磨礪,或許有許多收獲感動,這些都將成為過去時。在即將到來的2018,一切都將重新開始。那么,如何給 2017 年做一個完美的收尾呢?一、感恩那些曾經(jīng)幫助你的人無論工作還是生活,你并不是單打獨斗,那些曾經(jīng)和你并肩作戰(zhàn)的戰(zhàn)友,那些在你陷入困境伸出援手的朋友,那些在你悲傷難過時默默陪伴身旁的親人,請在 2017 年的尾聲,給他們打個電話,表達(dá)感激或珍惜。懂得回顧和感恩,會讓你收獲更?