微博話題很多癌癥都是因為四大不規(guī)律”上了熱搜榜。飲食不規(guī)律、生活不規(guī)律、睡眠不規(guī)律、運動不規(guī)律，這四個不規(guī)律正是潛伏在我們身邊的癌癥高危因素。通過合理飲食、控制體重、積極運動、戒煙限酒、定期體檢和篩查以及保持身心健康等健康習(xí)慣，可以在一定程度上降低癌癥風(fēng)險。...

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